Es un enfoque individualizado de yoga para las necesidades
terapéuticos personales se unen nuestros aspectos físicos, mentales,
emocionales y espirituales. El cuerpo tiene abundantes recursos y está
plenamente dotado de la capacidad de autorregulación y auto equilibrio. En las
clases de Yoga terapéutico se trabaja desde este punto de vista conduciendo a
la persona hacia su salud natural.
Dándonos cuenta de que nuestra salud depende
de nosotros mismos, de nuestros hábitos diarios tales como postura corporal,
dieta, relación con el estrés mental, etc., tomamos plena responsabilidad en el
proceso de curación. Entendemos que no podemos seguir con las mismas tendencias
y hábitos y esperar que el dolor desaparezca. Para que ocurra un verdadero
cambio, tenemos que ver al cuerpo como un organismo unido e interrelacionado,
donde nuestros pensamientos, palabras y acciones juegan un papel integral en
nuestro bienestar.
Dándonos cuenta de que nuestra salud depende
de nosotros mismos, de nuestros hábitos diarios tales como postura corporal,
dieta, relación con el estrés mental, etc., tomamos plena responsabilidad en el
proceso de curación. Entendemos que no podemos seguir con las mismas tendencias
y hábitos y esperar que el dolor desaparezca. Para que ocurra un verdadero
cambio, tenemos que ver al cuerpo como un organismo unido e interrelacionado,
donde nuestros pensamientos, palabras y acciones juegan un papel integral en
nuestro bienestar.
En una sesión de Yoga
Terapéutico:
El yoga terapéutico es apropiado para cualquiera que quiera tomar clases de Yoga, tanto en un buen estado de salud para prevenir, como también para personas con alguna dolencia.
En las clases se trabaja a un nivel holistico con un formato de vinyasa, es decir una sesión fluida de asanas pranayamas y relajación, y Meditación; para personas que estén decididas a hacer un cambio real en su postura diaria y que realmente quieran desarrollar la consciencia de su cuerpo, mente y espíritu. No es necesario tener ninguna experiencia previa en Yoga para beneficiarse de las clases.
Antes de poder acceder a nuestras clases, si el interesado manifiesta que tiene alguna dolencia, deberá seguir un protocolo medico.
El yoga terapéutico es apropiado para cualquiera que quiera tomar clases de Yoga, tanto en un buen estado de salud para prevenir, como también para personas con alguna dolencia.
En las clases se trabaja a un nivel holistico con un formato de vinyasa, es decir una sesión fluida de asanas pranayamas y relajación, y Meditación; para personas que estén decididas a hacer un cambio real en su postura diaria y que realmente quieran desarrollar la consciencia de su cuerpo, mente y espíritu. No es necesario tener ninguna experiencia previa en Yoga para beneficiarse de las clases.
Antes de poder acceder a nuestras clases, si el interesado manifiesta que tiene alguna dolencia, deberá seguir un protocolo medico.
- Ofrecemos una consulta personalizada con nuestro Fisioterapeuta y Osteópata.
- En la consulta se practicará una Anamenesis (estudio del paciente) y exploración completa.
- Se elabora un informe donde se especifica en que condiciones se encuentra el alumno para la práctica del yoga.
- Se le aconsejarán determinados ejercicios dependiendo de su estado de salud.
Clases
de Yoga Terapéutico- Precios: 1 día 40€ mes/ 2 días 60€mes
Martes de 20:00-21:30h
Jueves de 20:00-21:30h
Martes de 20:00-21:30h
Jueves de 20:00-21:30h
Viernes de 20:00-21:30h sesiones de Yoga y Meditación, previa confirmación de asistencia según actividad programada.
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