Yoga Infantil

Información del curso: 
Ariadna Celada 658 04 72 88/ psicomotricidadbebes@gmail.com

El Yoga es una manera divertida de enseñarles a relajarse y a conectarse mejor con ellos mismos y con su entorno. Su práctica es muy beneficiosa para niños de todas las edades ya que al no ser un ejercicio de competición, disminuye la agresividad y ayuda a desarrollar la capacidad de concentración.

Para el niño inquieto o ansioso, el curioso o el activo, resulta una manera de canalizar su energía y su estrés, cada vez más común en edades tempranas. Para el calmado y menos activo, le ayuda a activar su cuerpo, a reafirmar su autoestima; para ambos es una oportunidad de aprender jugando, de conectar los dos hemisferios del cerebro y de reconocer y ejercer sus propios talentos. Es una terapia maravillosa para niños con algún tipo de problema tipo TDAH, depresión, problemas psicomotores, etc.

Beneficios de la práctica del yoga con los niños

1. Desarrollo y destreza de los músculos y flexibilidad. 
2. Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
3. Mejora en los hábitos de la respiración.
4. Baja en el nivel de estrés infantil, favorece la calma y relajación.
5. Perfeccionamiento de los sentidos.
6. Mejora el rendimiento escolar, la atención, concentración, memoria e imaginación.
7. Armonización de la autoestima, personalidad y el carácter.
8. Canalización de la energía física.
9. Mejor comprensión, respeto e interacción con los demás.
10. Favorece la lateralidad y coordinación. (A través del BrainGym).

  ¿Cómo son las clases? ¿Qué herramientas utilizan?

  Las clases son impartidas por una Psicopedagoga, Instructora de Yoga especializada en Yoga de niños. Cada clase es un espacio creado, ideado para que cada niño desarrolle y encuentre herramientas para su bienestar físico, emocional y mental.

Las clases son dinámicas y alegres. Los niños realizan juegos, asanas (posturas) relacionadas con cuentos infantiles, cantos, mantras, mandalas, trabajos con la respiración y visualizaciones, y así un alrgo etc de actividades dedicadas a desarrollar la creaatividad de los niñ@s.

   
El material es aportado por el centro, con lo que lo único que tienen que traer los niños son las ganas de pasarlo bien y liberar energías.

¿A partir de qué edad puedo llevar a mi hijo a una clase?

 
         Los grupos se integran de acuerdo a la edad de los niños: el primer grupo entre 3 - 6 años,el segundo grupo comprendido entre 7 - 10 años aproximadamente, y un tercer grupo de Yoga Juvenil para niños de 10 años en adelante.

               

HORARIO:

• LUNES 17:30 - 18:30 (hasta 9 años)                                                                    18:30 - 19.30 (hasta 6-7 años)

• MARTES 17:00 - 18:00 (hasta 6-7años)  

                   18:00 - 19:00 (hasta 6-7 años)

                   19:00 - 20:00  (Juvenil, 10 años en adelante)

     

Es fundamental que el niño se sienta cómodo por lo que se recomienda vestirlo con ropa holgada, ligera y que le permita hacer cualquier movimiento.

PRECIO DE LAS CLASES

SIN GASTOS DE MATRICULA.

CLASE DE PRUEBA GRATIS.

• 1 día en semana 30€  /  2 días en semana 45€
• Segundo hermano - 10% de descuento
• Si quieres venir a clases sueltas: 1 clase - 10€
• Yoga a domicilio: junta un grupo de 4 niños mínimo y podremos hacer Yoga en tu casa, local, urbanización o donde quieras, también en verano (consultar precios)